「とんかつ」にはキャベツの千切りが必ず添えられています。それには消化に良い合理的な理由があるのです。キャベツは料理やサラダによく利用されて、とても身近な野菜です。どんあ栄養があるか?...
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スキンヘッド10年、坊主頭3年のマサトです。
日々の雑記ブログです。
悪い習慣ほど身につきやすく、良い習慣ほど身に付きにくいですが、運動&食生活にて元気と健康を楽しんでます。
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